GROUPE ADO/ ANXIETE

 "Si vous pouvez le rêver, vous pouvez le faire" (Walt Disney).

 

Les confinements et la crise sanitaire ont touché de plein fouet nos jeunes et s’ils ont, comme nous tous, fait face au moment voulu, ils accusent aujourd’hui le coup et manifestent fréquemment des symptômes tels que :

- Anxiété (stress, difficultés de sommeil et/ou alimentaires, TOCS, crises de panique….),

- Somatisations,

- Difficultés relationnelles et  anxiété sociale, difficultés à sortir de la maison et aller vers les pairs,

- Refus scolaire anxieux (« phobie scolaire"),

- Tristesse ou dépression,

- Difficultés à faire des projets et les mener à bien…

 

La demande actuelle autour de ces problématiques est significative au sein du cabinet.

Un accompagnement individuel est toujours adapté (notamment pour le retour ou le maintien de la scolarité et des activités sociales, pour le soutien familial), mais il est parfois indiqué et judicieux de compléter le dispositif de soins par une prise en charge en groupe, qui permet de travailler l’axe socio-relationnel.

Nous proposons donc des groupes destinés aux adolescents (du collège au lycée).

Il sont proposés aux jeunes suivis au sein du cabinet, mais également à ceux qui bénéficient de soins extérieurs  (en libéral, en CMP...)

 

Ces groupes s’inscrivent dans un protocole de soins plus large :

 

* PRISE EN CHARGE INDIVIDUELLE : thérapie individuelle pour l’adolescent et rencontres régulières avec la famille. Cet axe de soins est spécifique et particulier à chaque adolescent, selon sa problématique et son évolution. Cette prise en charge peut se faire au sein du cabinet, mais également auprès de partenaires (libéraux, institutions, CMP).

 

* PRISE EN CHARGE EN GROUPE : thérapie en petit groupe permettant de travailler précisément l’anxiété et ses retentissements sur l’intégration sociale, ainsi que les habiletés sociales et ce à travers des mises en situation.

 

Modalités du groupe : 

• groupe de 3 à 5 adolescents, scolarisés en collège et lycée. Les groupes sont constitués en respectant une cohérence d’âge et de niveau.

• Séquences de 10 séances, à raison d’une rencontre toutes les deux semaines (rythme bi-mensuel).

• Les rencontres se font au cabinet, le mardi de 19h à 20 heures.

• Le tarif est de 40 euros par séance.

• Le contenu de chaque séance est formalisé en amont. Il est issu des différents outils dont nous disposons au sein du cabinet : relaxation et cohérence cardiaque, mise en place de techniques de gestion des moments de « crise » (échelles d'auto-évaluation, plannings journaliers),  exposition progressive aux agents stresseurs, TCC et thérapie ACT avec un travail sur l’acceptation et la défusion notamment, hypnose et lieu sécure, jeux de rôles, exercices de pleine conscience, psycho-éducation, jeux de société permettant de travailler les habiletés sociales.

 

Les objectifs et le contenu du groupe vous seront présentés lors d’une rencontre individuelle, vous pouvez prendre RDV dès à présent!